일본 83세 건강 전문가의 비결, 하루 15분 ‘뇌 활성 산책’으로 치매 걱정 덜기
[일본] 83세 현역 교수가 제안하는 ‘뇌를 깨우는 산책법’… 치매 예방의 핵심은 보행의 질 일본의 건강증진 연구 전문가인 이시다 요시에 교수는 83세의 나이에도 등산과 강의를 병행하며 활기찬 노년을 보내는 비결로 올바른 …
일본 83세 건강 전문가의 비결, 하루 15분 ‘뇌 활성 산책’으로 치매 걱정 덜기 Read More[태그:] 일본 시니어
“일하면 연금 깎일까 걱정 끝?” 일본 시니어들이 다시 일터로 향하는 이유와 연금 개정의 효과
일본, 2026년 재직노령연금 개정 앞두고 시니어 취업 의욕 상승… 제도 인지가 관건 일본의 시니어 인재 서비스 기업 마이스터60이 60~74세 시니어 1,000명을 대상으로 2026년 4월 예정된 재직노령연금 제도 개정에 따른 취업 …
“일하면 연금 깎일까 걱정 끝?” 일본 시니어들이 다시 일터로 향하는 이유와 연금 개정의 효과 Read More