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일본 보건학 박사가 전하는 83세에도 활기찬 비결: 산책을 습관으로 만드는 방법 일본의 보건학 박사이자 저명한 교수인 이시다 요시에(石田良恵) 씨는 83세의 나이에도 왕성한 활동력을 자랑하며 건강한 삶을 유지하고 있습니다. 그녀는 건강 …

나이 들어도 건강하게! 83세 박사님이 알려주는 지루할 틈 없는 시니어 산책법 Read More