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[일본] 83세 현역 교수가 제안하는 ‘뇌를 깨우는 산책법’… 치매 예방의 핵심은 보행의 질 일본의 건강증진 연구 전문가인 이시다 요시에 교수는 83세의 나이에도 등산과 강의를 병행하며 활기찬 노년을 보내는 비결로 올바른 …

일본 83세 건강 전문가의 비결, 하루 15분 ‘뇌 활성 산책’으로 치매 걱정 덜기 Read More